Danses de Salon

   

                     

            Animatrice: 

                                                    Sylvia DRUART

Le Mardi selon le niveau: Les Jeunes de 18h30 à 19h30

                                Débutants de 19h30 à 20h30

                                Confirmés de  20h30 à 21h30

                  A la salle des fêtes

 

 

Reprise de la danse de salon le 11 septembre 2018


Actualité :

Dans une salle des fêtes complètement rénovée, l'activité danse de salon organisera un stage de Foxtrot le 30 novembre 2018 de 20h à 22h30.

Chacun apporte un sucré ou un salé ou une boisson pour la pause.

            10 € par personne

Le lendemain 1er décembre 2018 sera organisée une soirée dansante avec DJ.

On pourra mettre en pratique toutes les danses apprises pendant les cours : tango, cha cha cha, madison, rumba, paso doble, valse lente, année 80, etc.... 

A RETENIR :

        * Vendredi 11 janvier 2019 stage de tango à Méré

        * Mi-Février  soirée Saint-Valentin avec repas et soirée dansante à Caudebec-les-Elbeufs

        * Samedi 9 mars 2019 stage de danse Salle des fêtes d'Ivry-la-Bataille de 14h à 16h30 et            soirée dansante avec DJ

         * Samedi 23 mars soirée dansante à Maule avec démonstration de compétiteurs

         * Stage en avril avec Méré

         * Samedi 15 juin soirée dansante à Méré avec DJ de 20h30 à 2h



La Danse est une activité qui permet de ralentir le vieillissement du cerveau...

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Danser, c'est comme parler en silence ,
C'est dire plein de choses
sans dire un mot.
Yuri Buenaventura (chanteur colombien)


 

Rock, Tango, Valse, Paso-Doble, Salsa, Quick-Step, Rumba, Valse anglaise, Cha-Cha-Cha, etc...

 

En plus d'être un art la danse de salon est un vrai sport; adieu les soucis car il faut se concentrer sur les mouvements à exécuter...

Rien de tel pour se détendre

LA DANSE  :
         - combat l'hypertension
         - fait travailler de nombreux muscles ainsi que les articulations
         - combat l'artériosclérose car activités de plus de 45 minutes
         - améliore le taux de cholestérol - la circulation veineuse des jambes...
         - accroit la résistance physique 
         - favorise le sommeil
         - permet de conserver un corps en BONNE SANTE.
Mais ce n'est pas tout :
           ALZHEIMER ! et oui la danse est un sport qui diminue le risque de cette maladie.
           c'est un sport d'endurance : meilleure oxygénation associée à une protection des vaisseaux sanguins du système nerveux et un travail CEREBRAL . Retenir les enchaînements de figures est excellent pour la mémoire.
Et n'oublions pas la communication et la bonne ambiance ainsi que le rire. Le partage dans la convivialité des connaissances et des rythmes ....Et ne dit-on pas que la musique adoucit les moeurs.....
Laissez-vous entraîner par la magie de la musique... La danse vous tend les bras...
                   
                       " ALORS DANSEZ MAINTENANT"

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